{"id":535,"date":"2020-08-18T08:32:36","date_gmt":"2020-08-18T13:32:36","guid":{"rendered":"https:\/\/babyclic.com\/blogs\/?p=535"},"modified":"2020-08-18T11:01:40","modified_gmt":"2020-08-18T16:01:40","slug":"12-consejos-para-mamas-primerizas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/babyclic.com\/blogs\/12-consejos-para-mamas-primerizas\/","title":{"rendered":"12 CONSEJOS PARA MAM\u00c1S PRIMERIZAS"},"content":{"rendered":"\n

1.<\/strong> \u00a0 \u00a0<\/span> \u00a0 Cuando confirmes la noticia, consulta a tu m\u00e9dico. Sacar la cuenta desde el primer d\u00eda de tu \u00faltima menstruaci\u00f3n para confirmar el d\u00eda en que quedaste embarazada.<\/p>\n\n\n\n

2. <\/span>\u00a0<\/strong> \u00a0 \u00a0 Debes estar atenta a todos los cambios de tu cuerpo y estado de \u00e1nimo; Si tienes un sangrado abundante, fiebre superior a 38\u00ba o un dolor abdominal muy fuerte, lo mejor es que acudas a tu m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

3. <\/strong>\u00a0 <\/span>\u00a0 \u00a0 Es posible que sufras algunos dolores leves en tu abdomen bajo\u00a0 al inicio del embarazo pero no deben ser persistentes. Las contracciones son un s\u00edntoma que indica de que est\u00e1s por dar a luz.<\/p>\n\n\n\n

4.<\/strong>\u00a0 \u00a0<\/span> \u00a0 Sentir\u00e1s al beb\u00e9 despu\u00e9s de la semana\u00a0 15, ser\u00e1 una experiencia similar a un cosquilleo, peque\u00f1os movimientos leves y muy cortos.<\/p>\n\n\n\n

5. <\/strong><\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 Puedes viajar y hacer ejercicio en el embarazo,\u00a0 en realidad puedes hacer\u00a0 actividades f\u00edsicas sin problema, siempre y cuando no tenga un embarazo de riesgo con recomendaciones m\u00e9dicas.<\/p>\n\n\n\n

6.<\/strong><\/span> \u00a0 \u00a0 \u00a0 La intimidad no tiene condiciones y por el contrario es bienestar; si no tienes una condici\u00f3n m\u00e9dica que te recomiende no hacerlo, durante el embrazo puedes tener relaciones sexuales sin riesgo.<\/p>\n\n\n\n

7. \u00a0 <\/span>\u00a0 \u00a0 Durante el embarazo los cambios de humor y de estado de \u00e1nimo son normales, tu cuerpo est\u00e1 en revoluci\u00f3n hormonal. \u00a1Tranquila!.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

8. <\/strong>\u00a0<\/span> \u00a0 \u00a0 Documenta tu embarazo. La maternidad es una experiencia \u00fanica y no repetible. Las fotos y v\u00eddeos son tu herramienta para guardas los momentos m\u00e1s especiales.<\/p>\n\n\n\n

9.<\/strong> <\/span>\u00a0 \u00a0 \u00a0 Debes ser una mam\u00e1 curiosa, busca informaci\u00f3n respecto a tu estado, pasa por todos los temas que\u00a0 pueden aportarle algo bueno a tu experiencia.<\/p>\n\n\n\n

10.<\/strong> \u00a0<\/span> Ap\u00f3yate en tu familia y amigos. No en todos los casos contamos con una pareja, pero de ser as\u00ed es importante respaldarse durante el embarazo. El embarazo no es una enfermedad as\u00ed que no te alejes de los tuyos, por el contrario disfruta de tu momento junto a quienes les importas.<\/p>\n\n\n\n

11.<\/strong> <\/span>\u00a0 Durante el embarazo cambia tu peso, desde luego debe subir, jam\u00e1s bajar. Tu cuerpo cambia de forma y tama\u00f1o, abriendo lugar a gestar una nueva vida, as\u00ed que no te preocupes por los cambios, come saludable y camina de manera usual, eso te ayudar\u00e1 a recuperar tu figura luego de tu embarazo.<\/p>\n\n\n\n

12. <\/strong><\/span>\u00a0 Realiza listas claves para las cosas que no puedes olvidar como: citas m\u00e9dicas y controles, la maleta para la ida al hospital no solo para el beb\u00e9 tambi\u00e9n para la mam\u00e1, las cosas que necesitara \u00e9l bebe al llegar a casa.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Usualmente durante el embarazo nos desbordamos por nuestros deseados hijos que est\u00e1n pr\u00f3ximos a llegar, pero olvidamos parte de nuestras propias necesidades, por eso la recomendaci\u00f3n est\u00e1 en dedicar tiempo y dinero para que no te haga falta nada para el d\u00eda de tu parto y para enfrentar tus primeros d\u00edas como mam\u00e1.<\/p>\n\n\n\n

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No olviden dejar sus comentarios o sugerencias con los temas que sean de su inter\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

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Autor Angela C<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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